冬奥百问 初学者滑雪有哪些注意事项?

第24届冬季奥林匹克运动会将于2022年2月4日在北京启幕。中新网体育部推出系列栏目《冬奥百问》,旨在普及冬奥知识、解答热点问题、共话冰雪趣闻,帮助大家在北京冬奥赛时拥有更佳的观赛体验。

随着北京冬奥会的脚步日益临近,一股滑雪热潮随之掀起。在白雪之上驰骋,是这个冬天最刺激的运动项目之一。据去年“双11”的统计数据,某网购平台上的滑雪装备成交额同比去年增长超140%。

滑雪运动对于强健体魄、愉悦身心都有着积极的作用。在北京冬奥会的带动下,未来发展前景广阔。但对于初学者来说,为保证安全,有一些注意事项需要遵守。

中新社记者 翟羽佳 摄 src=北京2022年冬奥会开幕在即,作为赛时雪上项目举办地之一,崇礼万众瞩目。据张家口市商务局统计,目前张家口已建成滑雪场9家,拥有高、中、初级雪道共177条。其中,崇礼7家大型滑雪场每年冬季接待游客近300万人次。无论是滑雪“小白”还是滑雪“发烧友”,都可以在这找到适合自己的雪道。图为2021年12月8日,滑雪爱好者在崇礼富龙滑雪场享受冰雪运动。中新社记者 翟羽佳 摄 /

资料图:2021年12月8日,滑雪爱好者在崇礼富龙滑雪场享受冰雪运动。中新社记者 翟羽佳 摄

单板滑雪U型场地运动员蔡雪桐接受采访时被问及“对滑雪爱好者快速入门有哪些建议”时曾说,初学者“你得摔啊”,要放开去享受这个过程,同时还需要找教练进行专业指导。

这个建议对于初学者非常实用。作为一项要求身体协调性的运动,在学习滑雪时做到身体和心态的放松是非常重要的。而当前滑雪项目中,基层教练的水平良莠不齐,初学者在选择教练时一定要慎重。

蔡雪桐的国家队队友刘佳宇则表示,对于滑雪爱好者最重要的是初次体验时一定要有安全保障,另外还要有合适的装备。

安全是滑雪运动中非常重要的问题,初学者缺乏自我保护的经验和意识,所以在装备的选择方面就要更加注意。而动作的标准和规范可以有效减少受伤风险,保护初学者的身体健康。

总而言之,对于初学者来说,不可盲目追求进步速度,而是应该在专业的指导下,配备完备的装备,做好基础动作的学习,这样才会为未来成为滑雪高手铺平道路。(作者 王昊)

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